Helselos er støtten din når du risikerer å bli sykemeldt

Helselos er DNBs lavterskel helsetjeneste for ansatte i bedrifter med uførepensjon eller annen sykdomsdekning.

STØTTE: – Helselos er ikke bare en tjeneste – det er et medmenneske som følger deg gjennom en vanskelig tid, sier Marita Kørre Grande. Foto: Stig B. Fiksdal
Lesetid 2 min lesetid
Publisert 08. okt. 2025
Artikkelen er flere år gammel

I denne tjenesten får du individuell oppfølging og støtte – helt gratis – for å finne veien tilbake til arbeid og bedre helse.

En samfunnsutfordring – og et felles ansvar

Norge har et av Europas høyeste sykefravær, og antallet unge uføre øker. Muskel- og skjelettlidelser og psykiske plager står for størstedelen av sykefraværet.

– Mange opplever at det er krevende å finne fram i systemet når de står midt i en krise. Da kan det være avgjørende å ha noen som både lytter og viser vei, sier Marita Kørra Grande, direktør i kundeoppgjør i DNB.

Hva er Helselos?

Helselos er et gratis tilbud til ansatte i bedrifter med uførepensjon eller annen sykdomsdekning hos DNB. Tjenesten gir deg:

  • En trygg samtalepartner (sosionom med helsefaglig kompetanse)
  • Kartleggingssamtale og individuell oppfølging på telefon
  • Tverrfaglig vurdering koordinert av Helselos
  • Veiledning om rettigheter, NAV, behandling og tiltak
  • Støtte til å mestre hverdagen og håndtere belastninger
  • Hjelp til å finne riktig behandling – offentlig eller privat

Helselos har taushetsplikt overfor arbeidsgiver, og du kan ta kontakt direkte – helt anonymt.

Tidlig innsats gir resultater

– Vi ser at mange setter pris på å ha én trygg person å forholde seg til. Helselos er ikke bare en tjeneste – det er et medmenneske som følger deg gjennom det som kan være en vanskelig tid, sier Grande.

Erfaring viser at tidlig innsats er avgjørende for å komme raskt tilbake i jobb. Helselos kan kontaktes allerede i starten av et sykefravær, eller når du står i fare for å bli sykmeldt. Tjenesten er også et viktig verktøy for ledere og saksbehandlere i oppfølging av ansatte.

Slik hjelper Helselos

Veiledningssamtalen kan handle om:

  • Hvordan håndtere stress, bekymring og tilleggsbelastninger
  • Hvordan komme i kontakt med riktig instans raskt
  • Hvilke rettigheter og tilbud du har hos NAV og det offentlige
  • Livsstilsendringer som kan hjelpe (trening, kosthold m.m.)
  • Hvordan trappe opp arbeidsmengden på en bærekraftig måte

Med samtykke kan Helselos også veilede og koble deg på rett instans, som fastlege, NAV eller bedriftshelsetjeneste.

Gode resultater – ekte historier

Helselos har hjulpet mange tilbake til arbeid og bedre helse. Vi har nå tilbudt Helselos i ti år, og vi ser stor effekt. For noen handler det om å finne riktig behandling, for andre om å mestre en ny hverdag etter sykdom eller skade. – Den største gevinsten er at ansatte får hjelp og støtte til å påvirke egen helse, sier Grande.

Les mer om Helselos her