• Chatbot
  • Hjelp og veiledning

Verdensdagen for psykisk helse

Trenger du noen å snakke med? Da er Hjelpechatten fra Mental Helse Ungdom et tilbud for deg.

DNB UNG

Verdensdagen for psykisk helse

10. oktober markeres Verdensdagen for psykisk helse. Dagen handler om å løfte fram viktigheten av god mental helse og skape større åpenhet rundt psykiske utfordringer. Dette er en dag for å minne oss selv og hverandre på at det er helt normalt å ha det vanskelig, og at det finnes hjelp og støtte der ute.

Hjelpechatten

Mental Helse Ungdom jobber for å øke åpenheten om psykisk helse blant unge. De ønsker å forebygge psykiske problemer og forbedre tilbudene innen mental helse. En av tjenestene de tilbyr er Hjelpechatten, hvor du kan prate med noen som virkelig forstår. Chatten er åpen for unge mellom 18 og 36 år som trenger noen å dele tankene sine med. Her kan du snakke om alt fra ensomhet og depresjon til kjærlighet og identitet.

Mann med PC på sjøhytte

Årets kampanje – 8 minutter som kan gjøre en forskjell

Årets kampanje oppfordrer til å sette av 8 minutter til å ringe noen du bryr deg om – hver dag. Det kan gjøre mer for helsa enn vi tror. En kort prat kan gi en følelse av tilhørighet, støtte, og være en påminnelse om at ingen trenger å stå alene med tankene sine.

Hvorfor markeres dagen?

Verdensdagen for psykisk helse skal bidra til å bryte ned tabuer rundt psykisk helse og oppfordre til å snakke åpent om det vi ofte holder for oss selv. Mange unge opplever utfordringer som stress, angst, depresjon, eller bare en følelse av å ikke strekke til. Å vite at man ikke er alene, og at det finnes noen som lytter, kan gjøre en stor forskjell!

Husk at du ikke er alene

Mange unge føler på presset om å prestere i studier, jobb og sosiale settinger. Om du har det vanskelig, er det alltid noen som vil lytte, enten det er en venn eller Hjelpechatten.

Lurer du på noe?

Footer navigasjon

Hovedkontor

Dronning Eufemias gate 30

0191 Oslo

Postadresse

DNB

Postboks 1600 Sentrum

0021 Oslo

Org. nr.

DNB Bank ASA

984 851 006

DNB Nettsteder

DNB Eiendom#huninvestererDNB NyheterDNB Tech BlogSbanken.no

Internasjonalt

DNB LuxembourgDNB SverigeDNB Danmark

Sosiale medier

Vilkår for brukPersonvernInformasjonskapslerPrislisteJobb hos ossSammenlign våre priser med andre selskaper på Finansportalen.no

© DNB